2. Frullato di fragole e avena
Ingredienti:
250 ml di fragole fresche
1/2 banana matura
250 ml di latte di mandorle
2 cucchiai di fiocchi d’avena
1 cucchiaino di miele (facoltativo)
Preparazione:
Frullare tutti gli ingredienti fino a ottenere un composto omogeneo. Servire freddo e guarnire con fette di fragole e fiocchi d’avena.
