Preparare la miscela esfoliante.
Mescola bicarbonato e sale in una piccola ciotola.
Bagna lo spazzolino da denti con acqua tiepida.
Immergi lo spazzolino nella miscela e spazzola delicatamente i denti per circa 2 minuti.
Sputa la miscela e sciacqua la bocca con acqua pulita.
Risciacquo antisettico
Mescolare il perossido di idrogeno con acqua tiepida.
Sciacquare la bocca con la soluzione per 1 minuto, quindi sputarla.
Risciacquare la bocca con acqua fredda per rimuovere eventuali residui.
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