Carenze nutrizionali: a volte, la carenza di alcuni nutrienti essenziali può contribuire alla formazione di unghie butterate. Carenze di vitamine essenziali come le vitamine del gruppo B (in particolare la biotina), ferro o zinco possono contribuire alla formazione di unghie butterate. Questi nutrienti svolgono un ruolo cruciale nella formazione e nel rafforzamento delle unghie.
Cosa dovresti fare?
Reidratatevi bevendo molta acqua ogni giorno.
Scegli una dieta equilibrata ricca di frutta, verdura, proteine magre e cereali integrali per assicurarti di assumere abbastanza vitamine e minerali.
« Valuta l’assunzione di un integratore multivitaminico o di biotina dopo aver consultato il tuo medico. » È sempre consigliabile consultare un medico prima di iniziare ad assumere un nuovo integratore.
Per un aspetto più liscio, « usa un buffer morbido per appianare le creste e ottenere un aspetto lucido ». Fai attenzione a non lucidare troppo forte, però, perché questo può assottigliare l’unghia. 2. Creste orizzontali (linee di Beau): un segno a cui fare attenzione.
A differenza delle striature verticali, le striature orizzontali, note anche come linee di Beau, corrono lungo la lamina ungueale. A volte possono essere un indicatore più significativo di un problema di salute esistente.
