Lavate accuratamente tutti gli ingredienti.
Tagliate la mela a pezzetti e privatela del torsolo.
Mettete tutti gli ingredienti in un frullatore e frullate fino a ottenere un composto omogeneo.
Servite e gustate.
È necessario bere il frullato per due settimane, 30 minuti prima di colazione, quindi fare una pausa per una settimana e ripetere la procedura.
Grazie per aver letto e sentiti libero di condividere questo frullato con i tuoi amici e familiari!
vedere il seguito alla pagina successiva
