La tiroide può essere piccola (circa delle dimensioni di una farfalla) e situata alla base del collo, ma svolge un ruolo fondamentale per la salute generale.
Controlla il metabolismo, i livelli di energia, l’umore, il peso e l’equilibrio ormonale.
Quando la tiroide non funziona correttamente, che sia ipoattiva (ipotiroidismo) o iperattiva (ipertiroidismo), tutti i sistemi del corpo ne risentono.
Sebbene i farmaci siano essenziali per i disturbi della tiroide, la dieta può aiutare o peggiorare la situazione.
Alcuni alimenti possono alterare la funzionalità della tiroide, interferire con la produzione di ormoni o peggiorare i sintomi.
Ecco 6 alimenti che possono avere effetti negativi sulla tiroide e cosa fare per prevenirli.
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